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근골격계 재활
근골격계 재활
MUSCULOSKELETAL REHABILITATION
근골격계 재활
편안한 움직임, 건강한 일상을 위해
근육·뼈·관절·인대 등의 손상이나 질환으로 생긴 통증과 기능 저하를 평가하고 재활을 계획합니다.
- 재활이 필요한 경우
- 관절·근육 손상 / 골절·수술 후 회복 / 만성 근골격계 통증
주요 증상
통증의 위치와 움직임의 변화를 함께 살펴봅니다.
통증과 부종
활동할 때 불편하거나 붓는 증상
관절 움직임의 제한
구부리거나 펴는 동작의 어려움
근력과 지구력 저하
힘이 약해지고 쉽게 피로해지는 변화
일상 동작의 어려움
걷기·계단·물건 들기 등의 불편함
증상과 원인에 따라 필요한 평가와 치료가 달라집니다.
재활치료 종류
평가 결과와 회복 단계에 맞춰 치료를 조정합니다.
- 01
운동치료
관절 움직임·근력·균형을 위한 단계별 훈련
- 02
물리치료·통증 관리
상태에 맞는 치료로 통증과 기능을 관리
- 03
기능·일상 동작 훈련
보행·계단·생활 동작과 보조도구 사용 연습
운동 범위와 강도는 의료진 평가 후 결정됩니다.
일상생활·안전 관리
무리하지 않고, 꾸준히 이어갑니다.
몸 상태에 맞는 운동하기
안내받은 범위와 강도를 지킵니다.
활동과 휴식 균형 맞추기
한 번에 무리하지 않고 활동량을 조절합니다.
생활 동작과 환경 살피기
반복되는 부담과 낙상 위험을 줄입니다.
새로운 변화는 의료진에게 알리기
통증 악화·심한 부종·감각 변화를 확인합니다.
수술·골절 후에는 체중 부하와 활동 제한을 먼저 확인하세요.
재활 계획과 회복 속도는 개인마다 다릅니다.